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El abuso del alcohol en verano, causante del s铆ndrome del coraz贸n en vacaciones
La Fundaci贸n Espa帽ola del Coraz贸n (FEC) avisa de que el verano suele venir acompa帽ado de un aumento en el consumo del alcohol, especialmente entre los m谩s j贸venes. La ingesta excesiva y brusca de bebidas alcoh贸licas puede provocar una aceleraci贸n del ritmo cardiaco, lo que se conoce como el s铆ndrome del coraz贸n en vacaciones.
El s铆ndrome del coraz贸n en vacaciones se diagnostic贸 por primera vez en el a帽o 1978 y est谩 relacionado con el consumo excesivo de alcohol en un d铆a determinado. Se observ贸 en primer lugar en fiestas como Navidad o A帽o Nuevo y ahora tambi茅n se ha diagnosticado en periodos largos de vacaciones, como el verano. "Son diversos trabajos, como 'The Holidays as a Risk Factor for Death' realizado por la Universidad de Duke (Estados Unidos), los que han demostrado que el D铆a de Navidad es el que registra m谩s muertes por fallo cardiaco de todo el a帽o, seguido del 26 de diciembre y del 1 de enero", explica el Dr. Miguel 脕ngel Garc铆a-Fern谩ndez, secretario general de la Sociedad Espa帽ola de Cardiolog铆a (SEC) y miembro de la FEC.
El s铆ndrome del coraz贸n en vacaciones es una arritmia supraventricular que se da generalmente en las aur铆culas y suele producirse en personas sanas, j贸venes y sin historia previa de arritmias.
"Aunque el desarrollo de esta arritmia todav铆a no est谩 del todo definido, sabemos que el alcohol act煤a como un t贸xico en nuestro coraz贸n. As铆, la ingesta de altas cantidades de esta sustancia y en un periodo corto de tiempo (una fiesta, por ejemplo) libera adrenalina y noradrenalina, dos hormonas que provocan una aceleraci贸n del ritmo cardiaco", explica el doctor.
En general, la manifestaci贸n del s铆ndrome del coraz贸n en vacaciones suele estar acompa帽ada por palpitaciones, falta de aire, dolor tor谩cico o mareo. Aun as铆, en la mayor铆a de los casos estos s铆ntomas remiten sin necesidad de tratamiento una vez que el cuerpo ha metabolizado todo el alcohol consumido.
"A煤n as铆, en algunos casos la arritmia puede derivar en fibrilaci贸n auricular o ser indicativo de alg煤n evento cardiovascular grave como un infarto, por lo que desde la Fundaci贸n Espa帽ola del Coraz贸n recomendamos que se pida atenci贸n m茅dica cuando notemos estos s铆ntomas", avisa el Dr. Garc铆a-Fern谩ndez.
Para disfrutar de las vacaciones con una buena salud cardiovascular, la FEC recomienda:
- Evitar el consumo brusco y excesivo de alcohol
- No fumar
- Evitar el consumo de alimentos grasos y las comidas copiosas
- Practicar deporte de forma progresiva y sin grandes esfuerzos si no hemos habituado al cuerpo el resto del a帽o
- Realizar actividad f铆sica en las horas m谩s frescas del d铆a y manteniendo una hidrataci贸n adecuada
- Seguir correctamente la medicaci贸n en el caso de aquellas personas que se encuentren bajo tratamiento
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