Descubre si eres alcohólico y tienes problemas con la bebida

Cuestionario (test) para saber si tienes algún problema con las bebidas alcohólica, que te ayudará a saber si padeces alcoholismo. Confeccionado por el National Council on Alcoholism and Drug Dependence.

Escrito por Christian Pérez

4 minutos de lectura

El alcoholismo se ha convertido en un serio problema de salud pública, que cada año afecta a más personas y que cada día preocupa a muchos especialistas en salud, y a las pertinentes Administraciones públicas.

Es una enfermedad que se caracteriza por el consumo incontrolado de bebidas alcohólicas a un nivel excesivo que, por lo general, puede llegar a poner en peligro la propia salud del individuo. Consiste en un trastorno que se divide en dos categorías: dependencia y abuso.

Muchos especialistas lo consideran como un tipo de farmacodependencia, en la que existe una adicción psicológica por un lado, y una adicción física por otro, dado que se crea un círculo vicioso que causa que la persona deba tomar alcohol que originalmente no necesita, debido a que el organismo se lo “pide”.

El National Council on Alcoholism and Drug Dependence ha confeccionado un test para saber si una persona es alcohólica.

¿Cómo funciona este test?

Se responde, como en muchos test similares, con “SI” o “NO”, decantándose siempre por una respuesta u otra.

Una vez se haya finalizado el test respondiendo todas las preguntas, se deben contabilizar todas las respuestas afirmativas y su total, comparándolas con el resultado que te explicaremos al final de este test. Es fundamental que se anote el número de aquellas respuestas que hayan sido afirmativas.

Así es el test para saber si padeces algún problema con el alcohol

1. ¿Tiendes a beber más cuando te encuentras decepcionado, bajo presión o tras un conflicto personal, profesional…?
2. ¿Toleras ahora más cantidad de alcohol que cuando comenzaste a beber?
3. ¿En alguna ocasión has sido incapaz de recordar parte de la noche anterior, a pesar de no haber perdido en ningún momento la consciencia?
4. Cuando bebes junto a otras personas, ¿tratas de beber más cuando los demás no se dan cuenta?
5. ¿Te sientes incómodo cuando sabes que no dispones de alcohol?
6. ¿Ahora más que antes adelantas el momento de tomar la primera copa del día?
7. ¿En ocasiones te sientes culpable por beber?
8. ¿Algún familiar –o amigo cercano- te ha expresado su preocupación por tu forma de beber?
9. ¿En la actualidad sufres más lagunas de memoria que antes?
10. ¿Sigues queriendo beber después de que tus amigos te digan que ya es suficiente?
11. ¿Sueles tener una razón para justificar el beber en exceso?
12. Cuando estás sobrio/a, ¿has lamentado algo de lo que dijiste o hiciste mientras bebías?
13. ¿Has tratado de seguir alguna estrategia para controlar tu forma de beber (cambiar el tipo o la marca de la bebida…)?
14. ¿Haz incumplido en alguna ocasión promesas autoimpuestas hechas con el objetivo de reducir tu consumo de alcohol?
15. ¿Has sido detenido/a, procesado/a o tenido algún problema legal estando bebido?
16. ¿Tratas de evitar a familiares cercanos o amigos mientras bebes?
17. ¿Tu estatus familiar, social, profesional o económico se ha deteriorado a consecuencia de la bebida?
18. ¿Tu médico te ha aconsejado reducir el consumo de alcohol?
19. ¿Comes de manera irregular o escasa mientras bebes?
20. ¿Te sientes nervioso/a por la mañana y tomar algún tipo de medicación o beber te ayuda a que te tranquilices?
21. ¿Sientes que no puedes beber tanto como antes solías beber?
22. ¿En alguna ocasión te has emborrachado varios días seguidos?
23. Después de periodos de tiempo de consumo prolongado, ¿has oído cosas que no existen?
24. ¿Alguna vez has pedido ayuda para dejar de beber?
25. Antes, durante o después de un consumo de alcohol excesivo, ¿te has sentido especialmente ansioso o deprimido?
26. ¿Hay o ha habido entre tus familiares algún problema de alcoholismo?

Resultados del test

• Si has respondido a dos o más preguntas de forma afirmativa puedes estar en mayor riesgo de alcoholismo.
• Si entre 2 a 8 preguntas son positivas, es aconsejable concertar una cita con tu médico con el fin de que evalúe las circunstancias de forma más precisa.
• Si hay más de 8 respuestas afirmativas es posible que tengas un problema importante con el alcohol. Es importante que precises de atención médica especializada de forma inmediata.

Este test no sustituye la consulta médica y sólo ha sido confeccionado con fines orientativos por parte de la NCADD, no debiendo servir como diagnóstico de alcoholismo. Siempre será el médico quien te informe de tu verdadera situación.